Por que fazer terapia?

A psicoterapia deve proporcionar um espaço para a busca de si mesmo. Nas nossas relações somos confrontados com inúmeras exigências, obrigações, situações desestruturantes que nos afastam do equilíbrio. Além disso, raramente encontramos nessas relações a compreensão e o auxilio que necessitamos para a superação dos nossos conflitos. Deixamos assim a nossa essência verdadeira escondida entre as camadas de confusão mental e emocional que passamos a sentir.

Por isso, precisamos de um tempo, um espaço, para nós mesmos, para esse encontro com o nosso verdadeiro Eu. Se as relações que temos com o outro não nos proporciona satisfatoriamente isso, é então que precisamos do espaço que o trabalho terapêutico nos destina.

A psicoterapia deve, assim, estimular o autoconhecimento do cliente, ao mesmo tempo em que deve fornecer elementos para fortalecer o seu self-support, para a superação de seus conflitos na relação consigo mesmo e com o mundo.


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